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Qué es isotónico hipotónico e hipertónico

Existen tres tipos diferentes de soluciones determinadas según la cantidad o concentración de soluto en las células del cuerpo. A continuación describiremos cada una de ellas.

¿Qué es isotónico?

que es isotonica

Se denomina como medio isotónico o solución isotónica cuando se encuentra en equilibrio de concentración de soluto dentro y fuera de la célula, por lo tanto la presión osmótica esta equilibrada en ambos lados de la membrana de los glóbulos rojos y estos no cambiaran su forma ni volumen, moviendo los líquidos a la misma velocidad.

¿Qué es hipotónico?

isotonico hipotonico hipertonico

En una solución hipotonica o medio hipotonico, la concentración de moléculas de soluto fuera del eritrocito es mayor que la concentración dentro de este, por consecuencia el liquido se moverá por ósmosis hacia adentro, por lo tanto el eritrocito se hincha hasta que finalmente se rompe como se puede ver en la imagen.

¿Qué es hipertónico?

hipertonico

Se conoce como solución hipertónica o medio hipertónico cuando la concentración de moléculas de soluto es más baja afuera que adentro del eritrocito, por lo que el liquido se moverá hacia el exterior perdiendo H2O por ósmosis, reduciendo así su peso. En consecuencia de la presión osmótica, los glóbulos rojos se encogen o arrugan y mueren por deshidratación de la célula.

Eritrocitos

Los glóbulos rojos se producen en la médula ósea, a partir de las células madre (hemocitoblasto) que se multiplican a gran velocidad. La producción de glóbulos rojos esta regulada por la eritropoyetina, que es una hormona generada por el riñón que se encarga de la reproducción de los glóbulos. El eritrocito es un disco bicóncavo de más de 7 a 7,5 micrómetros de diámetro.

Durante las primeras semanas de la vida intrauterina la eritropoyesis se da en el saco vitelino. Posteriormente, en el segundo trimestre de gestación la eritropoyesis se traslada al hígado y en la vida extrauterina, este proceso ocurre en la médula ósea, principalmente de los huesos largos.

¿Qué es una bebida isotónica entonces?

Cuando hablamos de las bebidas isotónicas hacemos referencia a que es uno de los medios isotónicos y bebida deportiva con mayor resultado y rendimiento al realizar ejercicio ya que tiene mayor cantidad de electrolitos y sales minerales (importantes para la salud del cuerpo humano y su nutrición) que la cantidad que contiene el agua mineral que bebemos a diario.

Suelen tener las vitaminas, hidratos de carbono, sodio, potasio, calcio y muchos otros componentes que ayudan a la hidratación de los deportistas después de hacer actividad física.

¿Que son los electrolitos?

Un electrolito es un tipo de sustancia compuesta por iones, tanto aniones (negativos) o cationes (positivos), que los humanos tienen dentro del organismo y circulan mediante la sangre y los demás líquidos del cuerpo para que este funcione correctamente.

Los electrolitos aportan las sales minerales necesarias, y al realizar un ejercicio que físicamente suponga un esfuerzo, se pierden muchos electrolitos al sudar, necesitando de una bebida para deportistas ya que el agua mineral tiene bajas concentraciones comparadas a las de la sangre.

¿Cuales son las bebidas hipertónicas?

Una bebida hipertónica contiene una mayor concentración que la sangre y los demás líquidos del organismo humano. Por lo tanto, muchos deportistas utilizan este tipo de bebidas para consumir como suplemento deportivo y nutricional antes de realizar un desgaste físico elevado que requiera de recuperar el glucógeno perdido por la sudoración y calorías.